domingo, 12 de fevereiro de 2012

AZEITE - Saúde de AZEITE a ZINCO


Abuse do azeite virgem. Seja sovina com o vinagre, pois qualquer tipo de limão é mais recomendável no uso doméstico. Seja generoso com a cebola e nunca economize alho. Despreze de vez os temperos industrializados, principalmente os cubinhos de caldo. O sal refinado deve ser usado com moderação. Cheiro verde, preparado a partir de ervas frescas, é o mais recomendado. Tenha em casa alguns caqueiros (vasos) plantados com manjerona, cebolinha, salsa, alecrim, hortelã, pimenta, elevante, funcho, poejo, cidreira, etc.

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